Ensalada de acelgas al vapor

Hoy te traigo una de esas recetas super sanas pero a la que le vamos a sacar todo el ¬ęjugo¬Ľ posible para que sea m√°s atractiva. A√Īadimos a las verduras unos cereales. Empezamos.

Ingredientes de la receta

  • 300 gr Acelgas verdes.
  • Semillas de s√©samo.
  • Crunchy de manzana y canela (u otro cereal con muesli).
  • Pasas.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Vinagre bals√°mico de M√≥dena.

Pasos

  • Coloca las acelgas en un recipiente para cocinar al vapor. D√©jalas unos 25 minutos.
  • Una vez hechas, s√°calas y emplata. A√Īade una pizca de sal.
  • A√Īade las pasas, el s√©samo el crunchy y ri√©galo todo con un aceite de oliva y o vinagre bals√°mico de M√≥dena.
  • Mezcla bien y a comer!
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  • Olla arrocera de 500 vatios de potenc√≠a con orificio de salida de vapor
Datos de la receta
recipe image
Nombre
Ensalada de acelgas al vapor
Autor
Fecha publicación
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
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