Huevos al Vapor: Una Receta Fácil y Deliciosa

Huevos al Vapor: Una Receta Fácil y Deliciosa

Introducción: Los huevos al vapor son una receta muy saludable y deliciosa. Esta receta es fácil de preparar y se puede servir como comida principal o como acompañamiento para una comida más grande. Los huevos al vapor son una comida nutritiva y baja en calorías, que ayuda a satisfacer el hambre de manera saludable.

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Pon una cacerola con agua a hervir. Una vez que el agua comience a hervir, añade los huevos.
  2. Cocina los huevos al vapor durante 8-10 minutos para conseguir una consistencia semidura. Puedes probar un huevo para ver si está listo.

Información nutricional:

  • Por ración:
    • Calorías: 78
    • Proteínas: 12 g
    • Grasas: 5 g
    • Carbohidratos: 0 g
  • Número de comensales: 2
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 8-10 minutos

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